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Dein Kursplan.
Nach dem veröffentlichten LE FIT-Kursplan mit Änderungen ab September 2026. Kurzfristige Änderungen bitte im Studio erfragen.
Langhantel Workout
Yoga
Physio Fit
Boot Circle
Pilates
Kick-Thaibox-Workout
Intensiv Yoga
Langhantel Workout
Pilates
Workout
QiGong
Langhantel Workout
Yin Yoga
Samstags ist im veröffentlichten Kursplan kein Kurs eingetragen.
KURSANGEBOT
Finde, was dich bewegt.
Langhantel Workout
Ganzkörpertraining mit Langhantel und Musik.
Boot Circle
Intensives Zirkeltraining für den ganzen Körper.
Yoga
Körperübungen und Atmung für Beweglichkeit und Balance.
Intensiv Yoga
Dynamische Bewegungsfolgen mit höherer Intensität.
Yin Yoga
Ruhige Positionen, die länger gehalten werden.
Physio Fit
Gezielte Kräftigung und Übungen für die Körperhaltung.
Pilates
Ganzkörpertraining mit Fokus auf Körpermitte und Atmung.
Workout
Ganzkörpertraining mit Körpergewicht und Kleingeräten.
QiGong
Langsame Bewegungen, bewusste Atmung und Ruhe.
Kick-Thaibox-Workout
Kraft und Ausdauer mit Bewegungen aus dem Kampfsport.
Die Kurse finden auf der 250 m² großen Kursfläche statt. Präventionskurse haben eine eigene Anmeldung.
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